[{"data":1,"prerenderedAt":59},["ShallowReactive",2],{"page-/recipes/2023-07-01-kurczak-shu-shu":3,"page-/recipes/2023-07-01-kurczak-shu-shu-pagination":50},{"id":4,"title":5,"body":6,"createdAt":29,"description":26,"extension":30,"image":31,"ingredients":32,"meta":39,"navigation":41,"path":42,"seo":43,"stem":44,"tags":45,"time_hours":47,"time_minutes":48,"__hash__":49},"recipes/recipes/2023-07-01-kurczak-shu-shu.md","Kurczak Shu-Shu",{"type":7,"value":8,"toc":25},"minimark",[9],[10,11,12,16,19,22],"ul",{},[13,14,15],"li",{},"W misce łączymy 4 łyżki delikatnej mąki ziemniaczanej, 3 łyżki wykwintnego oleju, 3 łyżki gładkiego jogurtu naturalnego oraz 3 żółtka. Dokładnie mieszamy, aby uzyskać jednolitą masę..",[13,17,18],{},"Filety z soczystego kurczaka kroimy na smukłe paski, delikatnie je rozbijamy.",[13,20,21],{},"Następnie delikatnie marynujemy nasze filety w aromatycznej zalewie, najlepiej przez około 2-3 godziny, aby uzyskać pełnię smaku.",[13,23,24],{},"Na rozgrzanym oleju w patelni smażymy nasze filety, dbając o ich doskonałe zrumienienie.",{"title":26,"searchDepth":27,"depth":27,"links":28},"",2,[],"2023-07-01","md","/img/kurczak-shu-shu.jpg",[33,34,35,36,37,38],"pierś z kurczaka","4 łyżki mąki ziemniaczane","3 łyżki oleju","3 łyżki jogurtu naturalnego","3 zółtka","przyprawy (czosnek, zioła prowansalskie, sól, papryka)",{"layout":40},"post",true,"/recipes/2023-07-01-kurczak-shu-shu",{"title":5,"description":26},"recipes/2023-07-01-kurczak-shu-shu",[46],"Dania główne","3","0","u6VBq_edcCrB-59dy3o51DSl49aECklWLXE4JCeCsFQ",[51,55],{"title":52,"path":53,"stem":54,"children":-1},"Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym","/recipes/2023-05-10-zapiekanka-makaronowa-z-miesem-mielonym","recipes/2023-05-10-zapiekanka-makaronowa-z-miesem-mielonym",{"title":56,"path":57,"stem":58,"children":-1},"Omlet (ciasto z patelni)","/recipes/2025-11-25-omlet-ciasto-z-patelni","recipes/2025-11-25-omlet-ciasto-z-patelni",1792179738788]